Loading...
Bootcamp Nootdorp
  • Home
  • Classes
  • Bootcamp Nootdorp

Bootcamp Nootdorp

500-1000 kcal Burned
60

Minuten

Trainer:

Bootcamp training Nootdorp

Bootcamp… Zijn dat niet die fanatiekelingen die zich door een trainer een uur lang af laten beulen in het gras? Dat kan, maar bootcamp is er voor iedereen. En dankzij de combinatie van cardio- en krachtoefeningen ben je snel fit en heb je een strak lijf in no time.

Bootcamp is het in groepsverband sporten in de buitenlucht, waarbij plezier en resultaat vooropstaan.

Het doel van bootcamp is: Fun en het behalen van resultaat!

Dit resultaat behalen we door: intervaltraining, kracht- en uithoudingsoefeningen, circuittraining en hardlopen. En dat altijd buiten, in de frisse lucht. Bij de bootcamp trainingen ligt de focus op het verbeteren van conditie, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid en behendigheid. De trainingen zijn geschikt voor iedere leeftijd en elk fitnessniveau.

Ik heb er zin in, ik hoop u ook!
Heeft u nog vragen ? Dan sta ik u graag te woord op telefoonnummer: 06-202.97.982 of via de mail: info@healthfix.nl